Ищи возможности, а не причины!
Замечательное упражнение для пресса, которое можно делать где угодно!
Предлагаем видео тренировки чемпионки России по фитнес-бикини Екатерины Усмановой.
Смотрите и повторяйте это упражнение вместе с нами! Крепатуру после такой домашней тренировки — гарантируем!
Источник
Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.
