? белки — 16? жиры — 2? углеводы — 1 ?
Ингредиенты:
Куриное филе — 600 г
Шампиньоны — 6 шт
Яйцо — 1 шт
Сыр — 30 г
Приготовление:
Делаем из куриного филе фарш, добавляем яйцо, соль, специи по вкусу. Перемешиваем. Нарезаем мелко грибы, солим, натираем на терке сыр.
Выкладываем слоями в формочки: куриный фарш-грибы-снова фарш.
Запекаем при 180 С около 20 минут. За 5 мин до готовности достаем и посыпаем сыром и снова убираем в духовку.
Приятного аппетита!
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».