Categories: Диеты

Супер десерт для тех, кто на диете —  низкокалорийный чизкейк в яблоке 

Share

Б/Ж/У — 4/1/8

Ингредиенты:

Яблоки — 4 шт
Творог обезжиренный — 150 г
Желтки — 1 шт

Приготовление:

Очищаем верхнюю часть яблока. Вырезаем черенок и сердцевину. Выскабливаем аккуратно ложкой немного мякоти.

Смешиваем творог с желтком и начиняем яблоки.

Запекаем при 200 С в течение 25 минут.

Подаем украсив натуральным йогуртом.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago