С несколькими легкодоступными фруктами и овощами вы можете выбросить все токсины из организма всего за один день.
Идеальный старт на день очищения вашего тела — зеленый и энергичный коктейль. Фрукты и овощи, из которых вы будете готовить этот коктейль, содержат ферменты и волокно, которые помогут вам избавиться от токсинов из организма, а также вы будете потреблять необходимую суточную дозу витаминов и минералов.
Ингредиенты:
Приготовление:
Хорошо вымойте фрукты и овощи. Они обязательно олжны быть органичным.
Сначала нарежьте овощи, затем поместите их в блендер, включите блендер на низкой скорости.
Когда смесь станет однородной, добавьте ранее очищенные фрукты, воду, лимонный сок и кубики льда и включите блендер на высокую скорость.
Вы получите около четырех порций этого напитка, который вы можете украсить по своему усмотрению.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…