Этот рацион предназначен для эффективного похудения. За 7 дней при соблюдении рациона можно похудеть на 10 кг. Организм очистится и вес не вернется.
1 день: питьевой — пьем все что хотите, в том числе бульоны.
2 день: овощной — едим салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты, т.к. она известный жиросжигатель.
3 день: питьевой — пьем все что хотите, в том числе бульоны.
4 день: фруктовый — едим все фрукты, желательно грейпфруты, т.к. они являются известными жиросжигателями.
5 день: белковый — едим яйца, филе вареное курицы, можно йогурты
6 день: питьевой — пьем все что хотите, в том числе бульоны.
7 день:
Завтрак: чай, 2 вареных яйца.
Легкий перекус: фрукт
Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой)
Легкий перекус: фрукт
Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».