Предлагаем диету, с помощью которой, ты сбросишь лишние килограммы к любому торжеству!
Меню диеты:
1 день: фрукты (любые), 1.5 литра молока.
2 день: 1,5 литра кефира, 500 гр. творога, 1 л. сока (кроме виноградного и бананового).
3 день: 1,5 литра кефира, овощной салат в любом количестве без масла, 1 л. минеральной воды без газа.
4 день: 250 гр. творога, 5 картофелин, сваренных в мундире без соли, 1,5 литра кефира.
5 день: отварная рыба, 1,5 литра кефира, 1 кг. яблок.
6 день: 500 гр. отварного мяса, 1,5 литра кефира, 1 л. сока (кроме виноградного и бананового), салат.
7 день: 500 гр. творога, 1,5 литра кефира.
Соблюдать питьевой режим — 1,5-2 литра воды.
Удачи!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…