Categories: Диеты

Супер-лёгкий салат

Share

Б/Ж/У — 1.78/0.27/7.28

Ингредиенты:
Яблоко — 1 шт.
Кукуруза консервированная — 100 г
Капуста — 0,5 маленького качана
Лимонный сок по вкусу
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

Приготовление:
Сливаем сок из консервированной кукурузы.
Яблоки очистить от кожуры и мелко нарезать или натереть на терке.
Капусту нашинковать.
Смешать кукурузу, яблоко и капусту, добавить сок лимона, приправить солью и перцем, перемешать.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

1 час ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago