Categories: Здоровье

Супер напиток для детоксикации организма, который выведет все токсины и удалит жир из вашего организма!

Share

Этот напиток полон минералов и питательных веществ.

Но важно ограничить употребление свежих фруктов, поскольку они богаты сахаром.

Чтобы похудеть, вам придется сократить количество калорий до 500 калорий в день.

Выпивайте свежие фрукты со льдом в соотношении две части свежего сока на одну часть льда.

Лучшие фруктовые соки:

  • Груша и яблоко
  • Чернослив, клюква и грейпфрут
  • Ананас, яблоко и груша
  • Грейпфруты и апельсины
  • Арбуз и яблоко

Лучшие овощные соки:

  • Помидоры, сельдерей, укроп и шпинат
  • Сельдерей, огурец, имбирь и петрушка
  • Капуста, помидоры, сельдерей, базилик и чеснок
  • Шпинат, сельдерей, укроп, лимон и капуста
  • Чеснок, шпинат, помидоры и имбирь

Лучшие комбинированные соки:

  • Мята, зеленое яблоко, капуста, клубника и огурцы
  • Мята, голубика, огурцы, малина и капуста
  • Манго, апельсин, ананас, арбуз и перец
  • Апельсин, шпинат, ананас, кайенский перец и арбуз

Польза для здоровья соков из свежих фруктовых:

Сочетание овощей и фруктов очень полезно для здоровья. Это объясняется тем, что помимо того, что это освежающий напиток — он богат витаминами, минералами и другими питательными веществами, которые прекрасно борются с инфекциями, повышая ваш метаболизм и очищая пищеварительный тракт, почки и печень.

Они также помогают подщелачивать ваш организм, а в такой среде раковые клетки не могут развиваться.

Так почему важно и нужно пить свежий фруктовый сок?

Напитки из фруктов и овощей придадут вам чувство сытости, что способствует потери веса.

Выпивая сок из свежих органических фруктов и овощей вы получаете все питательные вещества и волокна, в которых нуждается ваш организм. Метаболизм увеличится и ваш организм будет лучше усваивать пищу.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago