Корица регулирует уровень сахара в крови и косвенно влияет на чувство снижения потребностей в углеводах, что чрезвычайно важно для диетического режима.
Она в значительной степени помогает укрепить иммунную систему и облегчить боль, вызванную артритом, ограничивая распространение раковых клеток лейкемии и лимфомы, способствует активности мозга.
В сочетании с йогуртом можно получить напиток, с которого вы можете начать и закончить свой день, потому что все говорят, что напиток является одной из самых важных частей диеты, которая поможет в удалении жира.
Компоненты:
-200 г йогурта
-1 чайная ложка корицы
Подготовка и потребление
В йогурт положить чайную ложку корицы и хорошо перемешать, выпить это зелье, чтобы заменить первую, а также и последнюю еду в день.
