Categories: Спорт и фитнес

Супер-тренировка. Делаем ноги стройными, а бедра красивыми всего за неделю!

Share

Предлагаем Вам интересную и веселую тренировку вместе с Анной Куркуриной.

Тренировка подойдет как новичкам, так и девушкам, давно знакомым с фитнесом.

Тренер непринужденно общается с девочками, не забывает давать полезные советы по правильному питанию, технике выполнения. Основная часть тренировки – это одно и то же упражнение. Выполняем  разные вариации этого упражнения, Вы разрабатываеете все мышцы. Поверьте результат, после такой тренировки будет заметен уже после первого месяца занятий.

Занимайтесь вместе с нами дома. Смотри видео, прислушивайся к советам и начни занятия уже сегодня!

Источник 

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago