Как сделать живот, самой красивой частью тела? Это совсем несложно, если правильно подобрать комплекс упражнений для пресса, которые действуют на эту зону. Занимайтесь каждый день и через месяц Вы сможете гордиться своим накачанным прессом!Эти упражнения предназначены для мышц живота: косых, прямых и нижних.
Выполняй каждое упражнение подряд без отдыха.
