Понятие суперсеты занимает важное место в бодибилдинге. Рано или поздно с ним столкнется каждый занимающийся железным спортом. Суперсеты — настоящая «палочка-выручалочка» , когда у спортсмена начинается застой в росте мышц или психологическая переутомленность от однообразных нагрузок, к которым мышцы уже давно привыкли и просто не реагируют на них. Предлагаем видео тренировки суперсетами груди, плеч и трицепса
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.
Доктор, что же мне делать?