Суставы перестанут болеть уже после первого применения

Болезненные ощущения в суставах могут сильно ухудшить качество жизни. Чтобы не терпеть дискомфорт, попробуйте это очень дешевое, но эффективное 4-компонентное средство.

Эта проблема очень распространена среди тех, кому за 40. Но и у более молодых людей все чаще начинают возникать жалобы на боль в суставах. Причин тому может быть много: чрезмерная нагрузка, ревматизм, артрит и пр. 

В любом случае, вам должно помочь это народное средство из простейших ингредиентов, которые наверняка есть у вас дома.

Ингрeдиeнты:

  • горчица — 1 cт. л.;
  • вода — 1 ст.л.;
  • соль — 1 ст.л.;
  • мед — 1 ст.л.

Пригoтoвлeниe:

Хорошо перемешайте все компоненты, чтобы получилась однородная масса. Храните в холодильнике в стеклянной таре.

Применение:

Средство нужно наносить на больные суставы, сверху укутать полиэтиленовой пленкой и теплым шарфом. Время выдержки компресса — 1,5-2 часа. Желательно проводить процедуру перед сном, чтобы суставы после отдыхали.

Уже после первого применения ваше состояние заметно улучшиться, но для максимально стойкого эффекта рекомендуют повторять процедуру 4-5 дней, без пропусков.

Не обязательно каждый раз готовить новую порцию: вы можете запастись средством впрок, но только на несколько дней, и хранить его обязательно нужно в холодильнике.

Юлия Добродеева/ автор статьи

Юлия Добродеева — фитнес-тренер и специалист по здоровому питанию. Она помогает своим клиентам достигать целей по снижению веса, укреплению здоровья и повышению физической активности через индивидуальные тренировочные программы и сбалансированные диетические планы. Юлия использует свой глубокий опыт, чтобы мотивировать и вдохновлять людей на изменения, ведущие к здоровому и активному образу жизни.