Суточная потребность в витаминах в различные периоды жизни человека
Сохрани себе и пользуйся!
Переборщить с витаминами нельзя, можно получить непредвиденные последствия: повышенное давление, уменьшить свертываемость крови, кальций в почках, стенках сосудов, в легких и сердце, остеапороз, холестерин в крови и т.д.
Изучите приведенные таблицы и будьте здоровы!
Суточная потребность в разном возрасте в витаминах
Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.
