1,5 кг очищенной свёклы порезать на 4-5 частей каждую и залить 2л горячей воды. Варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 ст л сахара и 1 ст.л. яблочного уксуса. Хранить в холодильнике.
Перед каждой едой 3-4 раза в день выпивать по 30-40 мл свекольного настоя и съедать 1-2 кусочка свёклы. Данный рецепт:
— улучшает качество крови;
— очищает организм- обладает послабляющим, мочегонным эффектом, чистит печень;
— обладает противораковым действием -блокирует рост раковых клеток;
— усиливает функцию половых желёз, лечит половое бессилие;
— увеличивает выносливость организма — усиливает усвоение кислорода тканями организма;
— улучшает работу всей сердечно-сосудистой и дыхательных систем;
— снижает давление;
— снижает риск развития атеросклероза сосудов, болезней сердца, диабета 2-го типа, остеопороза;
— омолаживающее действие — содержит вещества, способствующие созданию новых клеток;
— резко уменьшает явления климакса;
— уходит синдром «холодных ног» за счёт сосудорасширяющего действия;
— способствует укреплению артерий, стенок капилляров, связок и костей
— полезно при истощении организма и упадке сил;
— препятствует ожирению (особенно ожирению печени).
Желательно что бы Свекла была без нитратов (со своей грядочки)
