Этот удивительный рецепт был представлен ведущими диетологами мира, он состоит из 4-х ингредиентов и поможет вам потерять до 3 кг всего за два дня!
Вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 1 стакан воды
- 1 столовая ложка имбиря
- 1 столовая ложка перца чили
- 1 столовая ложка кленового сиропа
- 2 столовые ложки лимонного сока
Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте до получения однородной смеси .
Полученная смесь готова к использованию . Употребляют её утром на голодный желудок .
Но этого не достаточно , чтобы достичь желаемой цели. Вам нужен еще один рецепт ,который вы найдете в тексте ниже .
Для того, чтобы активировать обмен веществ, употребляют эту смесь утром, по крайней мере через один час после первого напитка, или позже, в течение дня.
В течение этих 2-х дней вы должны пить зеленый чай вместо воды без сахара и есть овощи и цельное зерно, но в не больших количествах.
Вот что вам нужно для второго напитка:
- 6 столовых ложек лимонного сока
- 4-5 помидоров
- 4 зубчика чеснока
- 2 стакана воды
- 6 кубиков льда
Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте в течение одной минуты при максимальной скорости, пока вы не получите однородную смесь.
Помидоры хороши , потому что они содержат антиоксидант под названием ликопин (который является великим бойцом в борьбе с лишним весом).
