Если вы положите какое-либо кокосовое масло в свой кофе, вы собираетесь увеличить свой метаболический процесс, а также начать сжигать больше жира, чем когда-либо ранее. Кокосовое масло состоит из незаменимых жирных кислот средней цепи, которые перевариваются иначе, чем настоящие жирные кислоты с длинной цепью, расположенные в некоторых других маслах, и они более безопасны, а также более здоровы для сердечно-сосудистой системы. Специалисты обнаружили тот факт, что добавление одной чайной ложки незаменимых жирных кислот средней цепи из ресурса, такого как кокосовое масло, может увеличить расход энергии от тела до 5%, что означает сжигание примерно 120 дополнительных калорий каждый день. Начинайте употреблять чашку кофе с кокосовым маслом каждый день, и вы, безусловно, улучшите свое здоровье в целом.
Ниже вы можете найти формулу для вкусного кофе, который включает в себя эфирное масло кокосового ореха, которое, когда в сочетании с надлежащим завтраком, может повысить вашу выносливость и помочь вам правильно начать день.
ВОТ КАК ВЫ МОЖЕТЕ ЕГО ПОДГОТОВИТЬ:
Требуемые продукты
- ¾ чашки кокосового масла
- одна чайная ложка корицы
- одна чайная ложка ванили
- 1 чайная ложка какао-порошка
- ½ чашка органического меда
Подготовка
Смешайте все компоненты в посуде, затем поместите смесь в стеклянный контейнер. Приготовьте две чашки вашего любимого кофе и включите пару ч.л. смеси и смешайте все вместе в смесителе для пищевых продуктов в течение примерно пяти секунд. Потребляйте этот специальный кофе каждое утро с вашей закуской, и вы, безусловно сожжете гораздо больше калорий в течение дня.