Все ингредиенты в рецепте обладают сильным потенциалом сжигания жира и при объединении создают действительно мощный напиток, который нацелен на избыточный жир. Приготовьте этот невероятный напиток и избавьтесь от лишних килограммов, жира в области живота и уменьшите талию за короткое время.
Жировые клетки хранят токсичные отходы, поэтому это лучший способ потреблять ингредиенты, которые смывают жир и очищают организм от всех примесей.
Как эти полезные ингредиенты эффективно помогают сжигать жир, хранящийся в критических частях тела?
Лаймы и лимоны являются хорошим дополнением к сбалансированной диете с низким содержанием жира. Они содержат питательные вещества, которые могут способствовать снижению веса, а их сок добавляет аромат в пищу без добавления калорий. Они содержат большое количество витамина С, который эффективно сжигает жиры.
Существует много свидетельств, указывающих на подщелачивающий и детоксицирующий характер лаймов и лимонов, а также на их большую способность сжигать жир.
Исследование, проведенное в Университете штата Аризона, гласит, что люди, потребляющие богатые антиоксидантами продукты (такие как витамин С), с меньшей вероятностью набирают вес и накапливают жир.
Результаты другого исследования, опубликованного в «Обзоры питания», говорят о том, что регулярное потребление лимонов и лаймов предотвратит голод, сохранив уровень сахара в крови. Витамин С также устраняет токсины, накопленные в жировых клетках, очищает организм и предлагает ему полную детоксикацию.
Мята также может помочь в ваших усилиях похудеть здоровым способом! Мята стимулирует пищеварительные ферменты, которые поглощают питательные вещества из пищи и потребляют жир и превращают его в полезную энергию. Поэтому, добавляя мяту к своему рациону, вы увеличиваете количество жира, которое потребляется и употребляется, вместо того, чтобы хранить и вносить свой вклад в увеличение веса!
Вода составляет 70% нашего тела. Большая часть нашего метаболического процесса происходит в присутствии воды. Таким образом, когда мы хорошо гидратированы, базальная скорость метаболизма нашего тела повышается. Это будет означать, что наше тело может переваривать пищу, которую мы едим надлежащим образом, и пища используется для сжигания достаточного количества калорий, необходимых организму, поэтому у вас будет плоский живот.
Важно сделать напиток за день до того, как вы его выпьете (обычно вечером, прежде чем ложиться спать). Этот напиток потребляется в течение всего дня, обычно за 30-40 минут до еды, или когда вы чувствуете жажду или голод. Не забывайте употреблять его рано утром. Лучшие результаты достигаются, если вы потребляете напиток каждые 2-3 часа.
Ингредиенты:
3 лайма
2 лимона
20 листьев мяты
2 литра воды
Инструкции:
Выжмите сок лимон и измельчите листья мяты. Дайте этой смеси оставаться в течение 1 часа. В то же время разрезжьте лаймы (не выжимайте их) и добавляйте их в воду. Добавьте в смесь лимонной мяты и хорошо перемешайте. Лучше поместить напиток в стеклянный контейнер (бутылку или кувшин), избегайте использования пластиковых контейнеров. Вы можете хранить его в холодильнике или хранить при комнатной температуре. Этот напиток потребляется целый день.
