Categories: Диеты

Диета которая позволит потерять 3 кг менее чем за 7 дней

Share

Имбирь и Корица — это не единственные специи, которые влияют на наш вес, но они дают самые быстрые результаты.

Эти 2 напитка можно потреблять ежедневно, если вы хотите потерять 3 кг менее чем за 7 дней. Затем вы должны сделать перерыв на 7 дней.

Рецепт 1:

  • 500 мл воды
  • 50 мл йогурта
  • 3 чайных пакетика — черный чай
  • 1 чайная ложка корицы
  • 1 чайная ложка имбиря
  • 1 чайная ложка меда
  • 1 чайная ложка карри

Сначала вскипятите воду, затем добавьте все продукты, кроме йогурта. Как только вода остынет, добавьте оставшийся йогурт и перемешайте.

Выпейте это как заменитель обеда, и после этого вы ничего не должны есть. Вы можете пить только воду.

рецепт 2:

  • 80 мл воды
  • 170 мл молока
  • 1 чайная ложка имбиря
  • 1 чайная ложка корицы
  • 1 чайная ложка карри

Добавьте специи в кипящую воду, а затем добавьте молоко. Смешайте все.

Вы должны выпить этот напиток перед сном.

Предупреждение: оба напитка не рекомендуются во время беременности или для людей с проблемами пищеварения или почек.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago