Упражнения для верхней части тела улучшают функцию суставов и их стабильность, способствуя укреплению соединительной ткани в позвоночнике, шее, локтях, плечах, запястьях и кистях рук.
Эти упражнения подарят такие сильные мышцы, что в любое время года вы сможете покрасоваться в майке без рукавов!
Изучите правильную технику выполнения и совершенствуйтесь вместе с нами!
