С помощью этого видео вы можете:
— Проверить, правильность выполнения упражнения и разнообразить ваши тренировки
В этих роликах наглядно показаны:
— Работа мышц в данном упражнении
— Моменты, на которые необходимо обратить внимание выполняя это упражнение
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…