Вы страдаете от повышенного кровяного давления? Тогда каждый день вам необходимо есть свеклу. По мнению многих британских ученых, нитраты, которые содержатся в свекле — отлично борются с гипертонией.
Людям, страдающим от высокого кровяного давления и гипертонии необходимо потреблять свеклу каждый день или, по крайней мере, ежедневно выпивать стакан свекольного сока. Делая это, они смогут регулировать кровяное давление и даже вернуть его в нормальное состояние.
Потребляя свеклу ежедневно, способность кровеносных сосудов расширяться, и сжиматься будет, улучшена на 20%. Важно также, чтобы вы знали, что после переваривания, нитраты в свекле преобразуются в оксид азота, и в течение нескольких часов они будут снижать так же артериальное давление.
Лучший способ употреблять свеклу — съесть её как салат во время вашего обеда. Хотя на самом деле неважно, как вы употребляют её, главное заключается в том, что это действительно действует.
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».