Предлагаем на минуту окунуться в базовый курс человеческой анатомии и проверить, насколько хорошо Вы усвоили школьные уроки.
В современном ритме мы все чаще забываем заботиться о своем организме. Мы все ждем, когда «прихватит», когда «кольнет», чтобы вспомнить, что нашему организму тоже нужна помощь и дополнительная подпитка.
Предлагаем Вам сделать маленький шаг навстречу вашему здоровью и вспомнить прописные истины вместе с нашей редакцией «Фитхакер«.
Итак, поехали:
Марина Познякова — эксперт по йоге, медитации, здоровому питанию и китайской медицине. Она регулярно публикует статьи и руководства, освещая способы улучшения качества жизни через древние практики и натуральное питание. Марина делится проверенными методиками и личным опытом, помогая читателям на пути к физическому и духовному благополучию.
