Человеческое тело обладает естественной способностью устранять токсины. Однако мы живем в ядовитом мире, поэтому он не выполняет свою функцию должным образом. Жизненные органы перегружены и вызывают серьезные проблемы со здоровьем.
Существует два типа токсинов: водорастворимые и жирорастворимые. Токсины в первой группе элиминируются через кровоток и почки. С другой стороны, жирорастворимые токсины представляют собой настоящую проблему.
Экологические химикаты, тяжелые металлы, пестициды, консерванты, пищевые добавки, загрязняющие вещества и пластмассы являются наиболее распространенными жирорастворимыми токсинами. Они должны пройти определенный процесс и превратиться в водорастворимые токсины, чтобы организм мог легко их устранить.
Это основная функция печени, но когда она не выполняет свою функцию нормально, токсины распространяются в кровоток, жировые ткани и мозг. Они могут проводить годы в этих клетках. В конце концов, организм скомпрометирован тяжелым заболеванием.
Регулируйте свою пищеварительную систему, стресс и регулярно проводите детоксикацию, чтобы предотвратить накопление токсинов в тканях.
Как это работает?
После употребления в пищу, пищевые и токсичные жиры попадают в тонкую кишку. Желчь из печени может эмульгировать их. Миллионы ворсинок и лактейлов, или слизистых оболочек, очищают кишечник и поглощают питательные жиры.
Лимфатическая система вокруг кишечника поглощает жиры в печени, где они проходят процесс разделения. Хорошие жиры начинают создавать холестерин и готовятся к ликвидации. Когда лимфатическая система заблокирована, этот процесс не означает успеха.
Устранение
Нездоровые диетические привычки и стресс оказывают огромное влияние на ворсинки и влияют на движение кишечника. Непрерывный стресс обладает способностью высушивать мембраны слизистой оболочки кишечника и приводить к запорам, делая их продуцирующими реактивной слизи. Излишняя слизь означает, что ваш стул должен быть нормальным, но это не значит, что вы здоровы, не говоря уже о том, насколько неприятно вздутие живота.
Путь токсичных жиров
Оптимальный поток желчи необходим, когда дело касается поддержания здоровья на оптимальном уровне. Желчь питается жирами и играет роль ответчика иммунной системы в пищеварительной системе. Она собирает химические вещества, которые вредят здоровью. Если ваша диета богата клетчаткой, ваша желчь попадает в туалет. Но, если вы не едите продукты с высоким содержанием клетчатки, около 94% желчи возвращается в печень и проходит через процесс рециркуляции. Это переполняет печень, и она не обрабатывает токсичные жиры.
Сжигание большего количества жира означает сжигание токсинов
Аюрведа фокусируется на том, чтобы тело растопило жир. Это облегчает организму удаление токсичных жиров. Нервная система, свободная от стресса, является признаком того, что ваше тело может легко сжигать жир. Многие факторы способствуют правильному процессу сжигания жира, и привычки образа жизни играют важную роль, когда дело доходит до этой проблемы. Ваш желудочно-кишечный тракт, лимфатический и желчный поток регулируют способность вашего тела сжигать жир и выполнять детоксикацию.
Пищевая аллергия и неспособность поглощать «хорошие» жиры
Переполненные ворсинки и лимфа влияют на способность вашего тела поглощать хорошие жиры. Это основная причина аллергии на пшеницу, молочные продукты и сою. Тело не может переваривать эти продукты и производит избыток слизи.
Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
