Водорастворимые токсины легко выводятся из организма, в первую очередь через пот или мочу. Но жирные токсины особенно трудно вывести и они хранятся в жировых клетках
Признаки хранения токсичных жиров:
опухшие руки или ноги
гиперчувствительность
головная боль
проблемы с пищеварением
отек или дополнительный вес вокруг области живота
вздутие
проблемы кожи
тугоподвижность суставов.
Если вы имеете дело с какой-либо из вышеперечисленных проблем или потребляете пищу, содержащую пестициды, консерванты, добавки, тяжелые металлы, загрязняющие вещества или другие химические вещества окружающей среды, вам необходимо очистить жировые клетки от токсинов.
Примечание: большинство продуктов массового производства содержат, по крайней мере, один из токсинов, описанных выше.
Как очистить жировые клетки
1. Пищеварение
Начните с употребления топленого масла, чтобы помочь пищеварительному тракту работать должным образом. Гхи помогает телу сжигать жир естественным способом и повышает здоровый пищеварительный тракт и сильную иммунную систему.
2. Печень
Очищение печени также имеет решающее значение. Печенка работает с тучными токсинами, поэтому жизненно важно очищать ее.
3. Будьте активными
И последнее, но не менее важное: вам нужно пить много воды и оставаться активными. Лимфатическая система работает оптимально, когда вы двигаетесь и тогда телу легче удалять токсины. Гидратация также очень важна, поэтому дайте пищеварительному тракту и печени жидкость, в которой они нуждаются.
Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…