Это для всех ленивых людей, которые хотят получить плоский живот, но очень ленив, чтобы сделать тренировку для того же самого. Этот напиток поможет вашему телу сжигать калории быстрее
Необходимые ингредиенты:
- 1 чашка грейпфрутового сока [Если у вас нет грейпфрута, вы можете принимать апельсиновый или ананасовый сок]
- 2 ч.л. яблочного уксуса
- 1 чайная ложка меда
Смешайте все в стакане, и ваш напиток готов
Как употреблять:
Принимайте этот напиток перед обедом или ужином в течение 7 дней или до тех пор, пока не увидите улучшения в средней части, и после этого повторите лечение еще на 7 дней.
Одна порция грейпфрута имеет всего 53 калории и около 2 грамм клетчатки. На самом деле исследование также показало, что употребление половины грейпфрута перед каждым приемом пищи может привести к большей потере веса.
Яблочный уксус способствует пищеварению, он также уменьшает количество времени пребывания жиров в желудочно-кишечной системе. Очень важно, чтобы ваше тело получало возможность избавиться от важнейших питательных веществ из вашей пищи, а условия, которые способствуют диарее, могут быть опасными для жизни. Но в то же самое время, может быть вредно, чтобы пища оставалась в кишечнике слишком долго. Если жиры присутствуют дольше, чем необходимо во время пищеварения пищи, будет приниматься больше жиров.
