Катарина покажет вам, как выполнить некоторые ее любимые упражнения, которые сделают из вас красотку и помогут влезть в узкие джинсы.
Повышает частоту сердечных сокращений и укрепляет ягодичные мышцы и бицепсы.
Выполните 20 повторений.
Укрепляют ягодичные мышцы и внутреннюю поверхность бедер
Выполните 25 повторений.
Укрепляет ягодичные мышцы и бицепсы
Выполните 20 повторений.
Формирует ягодичные мышцы, квадрицепсы и бицепсы
Выполните 15 повторений на каждой стороне.
Укрепляют ягодичные мышцы и квадрицепсы
Выполните 25 раз
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.