1. Стакан кефира. Если вы проголодались, это лучший вариант.
2. Грейпфрут. самый полезный перекус, чтобы не поправиться.
3. Творог. Вкусно и полезно, прекрасный источник белка.
4. Горсть орехов. Для того, чтобы сбить аппетит 5-6 штук достаточно!
5. Вареные овощи. Небольшая порция не повредит вашей фигуре.
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».