Categories: Диеты

Топ-6 белковых салатиков для полезного правильного ужина

Share

1. Вареное куриное филе + вареные яйца + помидор + листья салата + натуральный йогурт
2. Вареное куриное филе + вареные яйца + пекинская капуста + огурец + натуральный йогурт
3. Вареное куриное филе + огурец + авокадо + красный лук + оливковое масло
4. Креветки + огурец + помидор + болгарский перец + огурец + лимонный сок
5. Куриное филе запеченное в апельсиновом соке + болгарский перец + огурец + помидор + вареные яйца + натуральный йогурт
6. Тунец в собственном соке + огурец + помидор + листья салата + маслины + горчица + оливковое масло

Питайтесь правильно!

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

17 часов ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago