Categories: Диеты

Топ-6 фитнес-салатов, для полноценного ужина

Share

Если вы на диете, эта подборка салатов для вас!

1. Креветки + осьминог + кальмар + мидии + морковь + морская капуста + базилик + зеленый лук + оливки + лимонный сок + оливковое масло
2. Кальмар + яичный белок + огурец + лук + натуральный йогурт + кунжут
3. Креветки + яичный белок + огурцы + листья салата + натуральный йогурт
4. Креветки + листья салата + помидоры + огурцы + авокадо + лимонный сок + оливковое масло + кунжут
5. Креветки + листья салата + базилик + грейпфрут + моцарелла + кедровые орешки
6. Обжаренные креветки + листья айсберг + руккола + огурец + лимонный сок + розмарин

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

4 месяца ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

5 месяцев ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

7 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

7 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

7 месяцев ago