Categories: Диеты

Топ-6 вариантов простых белковых салатиков к ужину!

Share

1. Консервированный тунец + отварной бурый рис + огурец + кукуруза консервированная

2. Консервированный тунец + огурец + лук + яйцо + заправка (оливковое масло и лимонный сок)

3. Кальмары + яйцо + шпинат + помидоры + йогурт

4. Куриная грудка + помидор + огурец + зелень + оливковое масло

5. Куриная грудка + сыр + листовой салат + огурец + заправка (лимонный сок, оливковое масло и зерновая горчица)

6. Креветки + зелёное яблоко + огурец + зелень

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago