1. Консервированный тунец + отварной бурый рис + огурец + кукуруза консервированная
2. Консервированный тунец + огурец + лук + яйцо + заправка (оливковое масло и лимонный сок)
3. Кальмары + яйцо + шпинат + помидоры + йогурт
4. Куриная грудка + помидор + огурец + зелень + оливковое масло
5. Куриная грудка + сыр + листовой салат + огурец + заправка (лимонный сок, оливковое масло и зерновая горчица)
6. Креветки + зелёное яблоко + огурец + зелень
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…