Грейпфрут — регулярно принимая 150 грамм в день, снизит вес на 2 кг за 2 недели;
Острая пища – приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен.
Нежирные молочные продукты — увеличивают производство гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира;
Корица — всего одна чайная ложка в день снижает уровень сахара в крови и предупреждает трансформацию избыточных углеводов в жиры;
Белковая пища — чтобы усвоить белки, нужно затратить больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов. В результате лишние жиры сжигаются.
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
