Categories: Диеты

Топ-8 причин есть яблоки каждый день!

Share

Всем известно, что яблоки кладезь железа. На самом деле польза яблок огромна и не ограничивается только этим. Ешьте яблоки и забудьте о докторах!

— Яблоки способствуют снижению веса.

— Избавляют от морщин.

— Яблоки полезны для сердца и сосудов.

— Яблоки защищают от болезни Альцгеймера.

— Яблоки служат отличной профилактикой против рака.

— Яблоки полезны для профилактики повышенного уровня холестерина.

— Яблоки защищают от диабета.

— Яблоки после еды (особенно углеводной) защищают зубы от кариеса.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago