Спорт и фитнес3.4к.

Тренировка бицепса (воспаление за 6 минут)

Вы будете потрясены тем, на сколько быстро ваши мышцы ответят

Если вы — человек, которого не торкает его тренировка бицепса, то вы должны видеть это.  Всего одним упражнением, в этом видео, показано, как обучить ваши руки тренировке и сделать это прямо сейчас.

 

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.