Тренировка для красивого животика от Веры Брежневой.

А вы хотите красивый животик?

Идеальный вариант этой тренировки — выполнить 3 подхода каждого упражнения с количеством повторений 20-25 раз.

Источник

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.