Спорт и фитнес3.3к.

Тренировка для ленивых! Виктор Симкин

На диване

Виктор Симкин покажет тренировку для самых ленивых, которую можно выполнять не вставая с дивана. Этот отличный функциональный комплекс подойдёт для всех, кто не может посещать тренажёрный зал или решил сделать первые шаги в фитнесе.

Источник

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.