Звезда Instagram, известный фитнес — тренер Бриттани Перил, клянется своим задом, что это на 100 процентов реально!
Вы можете спросить любого из ее последователей и они просто подтвердят, что Бриттани, прилагает тонну усилий для сохранения своих ягодиц в форме.
Хотя любимое упражнение фитнес — фанатика — жим штанги, вам не нужно возиться с объемными весами, чтобы получить те же результаты. Все, что вам нужно, это швейцарский мяч и желание работать?!
Выполните каждое упражнение ниже, работая до рекомендованного числа повторений. Повторите всю последовательность, по крайней мере два-три раза в неделю, чтобы действительно увидеть некоторые результаты.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.
Доктор, что же мне делать?