Тренировочный комплекс, который всегда будет держать вас в отличной форме

Старайтесь увеличивать количество кругов от 3 до 5.

Выполняйте программу 3 раза в неделю. Старайтесь увеличивать количество кругов от 3 до 5.

https://youtu.be/iTivzMhNtAw

Источник

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.