Categories: Диеты

Три чашки этого чая в день — и вы потеряете 20 см талии

Share

Одной из наиболее эффективных комбинаций ингредиентов, которые стимулируют потерю веса, является зеленый чай с корицей и лавровыми листьями.

Этот рецепт является идеальным инструментом для повышения обмена веществ и улучшения пищеварительной функции.

Рецепт

Ингредиенты:

  • 800 мл воды,
  • 1 ч.л. зеленый чай
  • 1 палочка корицы
  • 3 лавровых листа

Приготовление:

Процесс подготовки — самая легкая часть, когда дело доходит до этого рецепта потери веса. Вы начинаете с кипячения воды. Затем снимите его с огня и добавьте палочку корицы, лавровый лист, и зеленый чай. Накройте крышкой и оставьте смесь остывать в течение 15 мин.

Первая чашка этого чая берется утром, в идеале на пустой желудок. Еще две в течение дня.

Вы должны увидеть первые результаты потери веса в относительно короткий промежуток времени. Корица и лавровый лист улучшают функцию пищеварения, таким образом, помогая вам сжигать больше жира.

Примечание: Если вы хотите увеличить результаты потери веса, добавьте физическую активность, а также сбалансированное питание, наряду с лечением!

Важно: Не пить чай во время беременности или кормления грудью. Не рекомендуется для детей и пациентов с ректальными проблемами.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago