Categories: Диеты

Три чашки этого чая в день — и вы потеряете 20 см талии

Share

Одной из наиболее эффективных комбинаций ингредиентов, которые стимулируют потерю веса, является зеленый чай с корицей и лавровыми листьями.

Этот рецепт является идеальным инструментом для повышения обмена веществ и улучшения пищеварительной функции.

Рецепт

Ингредиенты:

  • 800 мл воды,
  • 1 ч.л. зеленый чай
  • 1 палочка корицы
  • 3 лавровых листа

Приготовление:

Процесс подготовки — самая легкая часть, когда дело доходит до этого рецепта потери веса. Вы начинаете с кипячения воды. Затем снимите его с огня и добавьте палочку корицы, лавровый лист, и зеленый чай. Накройте крышкой и оставьте смесь остывать в течение 15 мин.

Первая чашка этого чая берется утром, в идеале на пустой желудок. Еще две в течение дня.

Вы должны увидеть первые результаты потери веса в относительно короткий промежуток времени. Корица и лавровый лист улучшают функцию пищеварения, таким образом, помогая вам сжигать больше жира.

Примечание: Если вы хотите увеличить результаты потери веса, добавьте физическую активность, а также сбалансированное питание, наряду с лечением!

Важно: Не пить чай во время беременности или кормления грудью. Не рекомендуется для детей и пациентов с ректальными проблемами.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago