Три варианта для завтрака, с которыми вы будете терять жир, как сумасшедшие

Лучшие варианты для ускорения метаболизма и улучшения способности организма сжигать жир.

Мы все знаем, что избыточный жир может привести ко многим заболеваниям, таким как диабет, гипертония, заболевания печени, сердца и увеличивает риск развития рака.

Вы должны использовать эти супер вкусные коктейли, которые мы предлагаем вам! Вы также потеряете вес совершенно естественным способом.

Эти три коктейля — лучшие варианты для ускорения метаболизма и улучшения способности организма сжигать жир.

Мы представляем вам ингредиенты, которые вам понадобятся для подготовки этих коктейлей, которые абсолютно естественны!

  1. Ингредиенты:
  • 1 банан
  • 1 апельсин
  • 2 столовые ложки миндаля, измельченного
  • 2 столовые ложки льняного масла
  • 2 свежих или сушеных инжира
  • 1/3 стакана воды

Приготовление:

Все ингредиенты смешайте в блендере, а затем выпейте, пока свежее.

Примечание:  Если вы используете сушеный инжир, вымочите его в воде за полчаса до их использования.

  1. Ингредиенты:
  • 1 чашка малины
  • 1 яблоко
  • 1 банан
  • 1/2 лимона
  • 1 столовая ложка семян льна

Приготовление:

Поместите все ингредиенты в блендер. Пейте свежим.

Примечание.  Если вы используете органическое яблоко, не очищайте его.

  1. Ингредиенты:
  • 2 киви
  • 1 банан
  • 1/2 яблоко
  • 1 апельсин
  • 1 столовая ложка семян льна
  • 1 столовая ложка фундука

Приготовление:

В блендере смешайте все вместе до однородной смеси. Выпейте свежий коктейль.

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.