Categories: Диеты

Творожно-банановое печенье — вкусно и полезно!

Share

Ингредиенты:

100 гр молотой овсяной крупы (либо крупно молотых овсяных хлопьев)
150 гр сухого творога
1 спелый банан

По вкусу:
— Молотые грецкие орехи
— Мак
— Кокосовая стружка

Приготовление:

Смешиваем творог вместе с бананом блендером в однородную массу. Добавляем овсяную крупу/хлопья, замешиваем тесто руками и убираем на час в холодильник. Формируем шарики и обваливаем их в маке, орехах или стружке, слегка приплющиваем и выкладываем на противень, застеленный пергаментом. Запекаем при 180 С в течение 12-15 минут.

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

16 часов ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago