Творожное мороженое с фруктами — вкусный и полезный десерт!

На 100 грамм - 159.4 ккал!

Ингредиенты:

творог — 1 пачка
сухофрукты, орехи по вкусу
мед по вкусу
любые фрукты
какао для присыпки
для любителей — корица

Приготовление:

Протираем через сито творог. Добавляем мед, хорошо вымешиваем, желательно блендером.
Застилаем чашку пищевой пленкой. Выкладываем на нее часть творожной массы. На нее — нарезанные кубиками фрукты. Сверху выкладываем оставшийся творог. Утрамбовываем ложкой и ставим в морозилку на 4-5 часов.
Достаем десерт из морозилки и опускаем на одну минуту в горячую воду и переворачиваем на тарелку.
Снимаем пищевую пленку. Сверху посыпаем какао, корицей, орешками и порезанными сухофруктами.

Худейте вкусно!

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.