Categories: Диеты

Творожное мороженое с фруктами — вкусный и полезный десерт!

Share

Ингредиенты:

творог — 1 пачка
сухофрукты, орехи по вкусу
мед по вкусу
любые фрукты
какао для присыпки
для любителей — корица

Приготовление:

Протираем через сито творог. Добавляем мед, хорошо вымешиваем, желательно блендером.
Застилаем чашку пищевой пленкой. Выкладываем на нее часть творожной массы. На нее — нарезанные кубиками фрукты. Сверху выкладываем оставшийся творог. Утрамбовываем ложкой и ставим в морозилку на 4-5 часов.
Достаем десерт из морозилки и опускаем на одну минуту в горячую воду и переворачиваем на тарелку.
Снимаем пищевую пленку. Сверху посыпаем какао, корицей, орешками и порезанными сухофруктами.

Худейте вкусно!

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

4 часа ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago