Categories: Диеты

Тыквенный суп для быстрого похудения

Share

Тыква очень полезна для похудения: малокалорийна, содержит клетчатку, отлично очищает кишечник, способствует похудению и оздоровлению организма.
Блюда из тыквы очень полезны для желудка и кишечника, так как улучшают пищеварение.

Как готовить:

Натереть на крупной терке 100 г тыквенной мякоти, 100 г цуккини, 100 г морковки, 100 г болгарского перца мелко нарезать. Отправляем все в кипящую воду (1-1,5 л). Варим до готовности. Лук мелко нарезаем и зажариваем. Очищаем 1 помидор от шкурки, мелко нарезаем и отправляем в суп. Дайте закипеть и добавляем зажарку. Варите еще 10 мин. Посолите.

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

1 день ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago