У вас есть 48 часов, чтобы сбросить 3 кг. Приступим?

Вам нужен быстрый результат похудения? Тогда этот рецепт – именно то, что нужно. Всего 48 часов и 3 кг как ни бывало. Итак, приступайте!

Ингредиенты:

• 2 ст.л. свежевыжатого лимонного сока
• 1 ст.л. кленового сиропа
• 1 ст.л. тертого имбиря
• 1 ст.л. перца чили
• 300 мл воды

Готовится коктейль в считанные минуты: все соединяем и взбиваем блендером до однородной консистенции.

Это пропорции на 1 день (24 часа). Дополнительно вам нужно много пить, но не воды, а зеленого чая без сахара (если у вас нет гипотонии). Крупы и овощи – основной рацион на эти 48 часов, но в малом количестве.

Кроме того, перед завтраком сделайте себе еще один коктейль для активизации обмена веществ:

• 100 мл воды
• ¼ крупного помидора без кожуры
• 0.5 зубчика чеснока
• 1 ст.л. лимонного сока
• Кубик льда

Все ингредиенты также взбейте блендером, и выпейте до начала активного дня.

Результат превзойдет ваши ожидания!