Предлагаем комплекс упражнений для коленей, бедер и ягодиц одновременно, который поможет избавиться от жировых складок над коленями в кратчайшие сроки!
Упражнения, простые и подойдут тем, кто далек от спортивной жизни.
Бедра, ноги — это , зачастую проблемные места у многих женщин.
Мы предлагаем Вашему вниманию все лишь пару упражнений, которые отлично справятся с поставленной задачей!
Ты с легкостью сможешь выполнять эти упражнения в домашних условиях. Все что тебе нужно — это гантели или любой другой вес, который удобно поднимать над собой — подойдут бутылочки с водой, и квадратный метр свободного пространства.
