Бузина известна как лекарство и ее называют «сундуком с лекарствами». Ее преимущества включают лечение простуды, проблем с синусом, воспаления, нервной системы, запора, аллергии, хронической усталости и многое другое. При использовании в течение первых 48 часов после появления симптомов, она помогает уменьшить продолжительность гриппа примерно на четыре дня.
8 преимуществ бузины для здоровья
1. Основное лечение гриппа:
Ягоды содержат антоцианидины, природные соединения, обладающие иммуностимулирующими эффектами. Экстракт бузины – это безопасное, эффективное и дешевое лечение для симптомов простуды и гриппа.
2. Лечение синусита:
Благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам неудивительно, что бузина помогает решить проблемы с синусом.
3. Снижение уровня сахара в крови:
Цветок и ягода давно используются для лечения диабета. Было научно доказано, что экстракты бузины стимулируют секрецию метаболизма инсулина и глюкозы, снижая уровень сахара в крови совершенно естественным путем.
4. Природное мочегонное средство:
Научно доказано, что бузина имеет природные мочегонные эффекты.
5. Природное слабительное:
Результаты исследования, в котором рассматривалось соединение, обычно используемое для лечения запора и содержащее бузину, показали, что это средство является естественным слабительным для лечения запоров.
6. Улучшает здоровье кожи:
Ее антиоксидант и содержание витамина А делают бузину полезной для здоровья кожи. Эксперты подозревают, что она содержит соединение, которое придает естественный импульс коже.
7. Лечение аллергии:
Поскольку аллергии связаны с чрезмерной реакцией иммунной системы, способность бузины повышать иммунитет обеспечивает лечение аллергии.
8. Может помочь предотвратить рак:
Экстракт бузины содержит антоцианы, которые, как было показано, обладают фармакологическими, антиканцерогенными и терапевтическими свойствами. Многочисленные исследования показывают, что он также обладает химиопревентивными свойствами.
Бузину можно использовать по-разному:
сироп
мази
настои
спреи
леденцы
таблетки
порошок
капсулы
чай
вино
сок
желе и джемы.
Домашний сироп
Ингредиенты:
5 чашек холодной воды
2 чашки органической сушеной бузины
1 чайная ложка органического коричного порошка или 1 палочка корицы
1 столовая ложка свежего или высушенного органического корня имбиря
1 чашка меда
Приготовление:
Добавьте все ингредиенты в кастрюлю, за исключением меда.
Доведите смесь до кипения.
Варите на медленном огне около сорока минут.
Снимите с огня.
Разомните ягоды.
Процедите в стеклянную миску, убедившись, что выжали сок.
Добавить мед и хорошо перемешать.
Хранить в стеклянной таре.
Заметка:
Если вы принимаете какие-либо из следующих лекарств, проконсультируйтесь с врачом перед тем, как принимать какие-либо продукты с бузиной:
Иммуноподавляющие препараты.
Слабительные.
Диабетические препараты.
Диуретики.
Теофиллин (TheoDur)
Химиотерапия.
Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
