Categories: Диеты

Удивительный напиток, рекомендованный Д-ром Оз: он плавит килограммы, снижает уровень холестерина и кровяное давление!

Share

Известный доктор Оз и Опра Уинфри оба согласны с тем, что каждый день должен начинаться именно с этого целительного напитка с грузом полезных ингредиентов, который понижает кровяное давление.

Однако, если вы не привыкли к употреблению натуральных соков, это может произойти с первого глотка этого напитка, и вы найдете этот напиток безвкусный. Если это произойдет, добавьте немного яблока, вкус этого напитка может быть немного слаще.

Ингредиенты:

  • 2 яблока среднего размера
  • 3 стебля сельдерея
  • 1 огурец
  • тертый имбирь (корень около 2,5 сантиметров)
  • половину цедры лимона (можно тертый)
  • 1 лимонн с кожурой (можно тертый)
  • 150 г петрушки
  • 60 граммов шпината

Приготовление:

Все ингредиенты мелко нарезать, смешать их и пропустить их через соковыжималку или блендер.

Этот натуральный сок оказывает благотворное влияние на такие симптомы, как повышенное кровяное давление, проблемы с кожей, астмой и системой пищеварения.

Кроме того, этот напиток действует как профилактика рака молочной железы, легких, печени и кишечника, снижает уровень плохого холестерина и помогает в потере веса и поддержания фигуры.

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

4 месяца ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

5 месяцев ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

8 месяцев ago